Onbegrepen chronische pijn
Ben jij klaar voor de MindBody visie?
Je bent niet stuk! Je brein is ontregeld!
En daarom is er veel meer mogelijk dan je denkt.
Start hier jouw route naar herstel
Misschien herken je dit…
Je hebt al van alles geprobeerd.
Maar niets helpt blijvend.
Je klachten blijven terugkomen.
Of worden zelfs erger.
Je lichaam voelt onbetrouwbaar.
Je energie is laag.
Je hoofd staat altijd “aan”.
En ergens denk je:
“Ik ben er zó klaar mee!”
Lees dan zéker verder…
Wat als ik je vertel…
dat jouw lichaam je niet in de steek laat?
Maar dat je systeem overbelast en ontregeld is geraakt?
Dat jouw klachten echt zijn,
maar niet betekenen dat je stuk bent?
Het niet jouw schuld is! Maar wel tijd om zelf de regie te pakken.
Binnen de MindBody visie kijken we anders naar pijn en klachten.
We begrijpen dat het brein en met name onbewust onderdrukte emoties een enorme rol spelen in het ontstaan én in stand houden van klachten.
Niet omdat het “tussen je oren zit”…
maar omdat je brein continu probeert jou te beschermen.
Alleen is het daarin een beetje doorgeslagen. En zijn er patronen en overtuigingen ontstaan die je herstel in de weg staan.
En precies daar ligt ook de ingang naar verandering en herstel.
Onbewust onderdrukte emoties, belemmerende patronen en overtuigingen zijnde belangrijkste oorzaak voor het ontstaan en in stand houden van medisch onverklaarde lichamelijke (pijn)klachten.
Educatie, bewustwording en (h)erkennen van deze emoties is de sleutel naar herstel.
Deze begeleiding is voor jou als jij:
- Al langere tijd rondloopt met aanhoudende pijn of klachten
- Het gevoel hebt dat je vastloopt in het medische circuit
- Voelt dat er “meer” moet zijn dan alleen symptoombestrijding
- Openstaat voor een andere kijk op je lichaam en herstel
- Bereid bent om naar binnen te kijken (ook als dat spannend is)
Waarbij ik je kan helpen:
Bij aanhoudende klachten zoals:
- Rug-, nek- en schouderklachten
- Hoofdpijn en migraine
- Hernia en ischias
- Tenniselleboog, Carpaal Tunnel Syndroom
- Fibromyalgie
- Long-Covid
- Burn-out
- SOLK/ALK
Het TRAJECT – De kracht van samen
Je hoeft het niet meer alleen te doen.
In 3 maanden werken we samen aan het herstellen van de balans
in jouw brein en zenuwstelsel.
Zodat je lichaam weer kan ontspannen.
En klachten zullen afnemen.
WAT JE KRIJGT
Online leeromgeving (Huddle) met lessen, meditaties en opdrachten
Q&A sessies via Zoom met een kleine groep vrouwen
Twee 1-op-1 sessies: Tijdlijn sessie & Emotie Reset Sessie
Persoonlijke feedback op jouw opdrachten en vragen
Starten wanneer jij er klaar voor bent
Jouw investering in jezelf is afhankelijk van waar je nu staat en wat je wensen zijn (deels in groep of volledig 1-op-1).
3 maanden begeleiding, verbinding, verdieping en transformatie.
Ja dat wil ik!!!
Voel je dat dit jouw moment is? Om te starten met het Herstel traject?
Plan een vrijblijvend advies-/ inzichtgesprek in en zet je eerste stap naar herstel!
Of laten we sparren over jouw route naar herstel en wat daarvoor nodig is.
Wil je liever volledige 1-op-1 begeleiding?
Ook dat is mogelijk. Neem gerust contact op om te kijken wat het beste bij jou past.
Wat het je oplevert
Stel je eens voor…
Dat je weer vrij kunt bewegen
Voluit leven!
Dat je weer kunt sporten.
Of gewoon spontaan iets kunt doen, zonder eerst na te denken.
Dat je weer afspreekt met vriendinnen
en daar ook écht van kunt genieten.
Dat je weer kunt werken
zonder constant over je grenzen te gaan.
Dat je volop energie hebt
voor jezelf én de mensen om je heen.
Misschien niet in één keer.
Maar wél duurzaam.
Van overleven naar voluit leven
In meer dan 20 jaar met chronische pijn en een fibromyalgie-diagnose in 2017, heb ik veel geleerd. Ik ging van uitzichtloos en langs de zijlijn van het leven, naar ‘leer er maar mee leven’, naar pijnverlichting en kreeg herstel als groot cadeau!
Mijn motto is: Leer er maar mee leven… NO WAY!
Nu begeleid ik in mijn praktijk in Waddinxveen én online vrouwen met onbegrepen chronische pijn en klachten naar pijnverlichting en herstel.
Vanuit de Pijn Reset Methode en Stressortherapie i.o.
Ik laat je zien wat je WEL kunt doen, stap voor stap. Herstel kan overweldigend lijken, maar het kan echt! Ik begeleid je in dit proces, waarbij ik jouw gids, vraagbaak, cheerleader en stok achter de deur ben.
Want er is werk aan de winkel!
Wil je overleggen over jouw route naar herstel?
Vraag dan een gratis en vrijblijvend adviesgesprek aan. Tijdens dit gesprek via Zoom kijken we samen of het traject voor jouw pijn en klachten geschikt is of (nog) niet.
Natuurlijk kun je ook al je vragen stellen en kijken we of het goed voelt om samen aan de slag te gaan.
Het adviesgesprek is waardevol voor jou als jij:
- voelt dat het NU tijd is voor verandering.
- de volle verantwoordelijkheid neemt voor JOUW gezondheid.
- al weet dat je wilt starten, zodat we jouw traject in gang kunnen zetten.
- bereid bent om te reflecteren en aan jezelf te werken.
- graag het maximale uit het leven wilt halen.
Wil je actief aan de slag? Plan dan gemakkelijk online een afspraak in.
Onbewust verdrongen emoties, belemmerende patronen en overtuigingen
zijn de belangrijkste oorzaak voor het ontstaan en in stand houden van
medisch onverklaarde lichamelijke (pijn)klachten.
Educatie, bewustwording en (h)erkennen van deze emoties is de sleutel naar herstel.
Sandra is een zeer warme vrouw waar je je direct bij op je gemak voelt, de praktijk is een rustgevende omgeving en Sandra neemt de tijd om de naalden rustig te prikken.
Ik heb eerst acupunctuur gedaan onder andere voor long covid klachten en heb dit jaar het “vrij leven” traject doorlopen met hele fijne duidelijke begeleiding en uitleg van Sandra. Heel blij mee!
– Ylonka
3 maanden elke nacht om de 1,5 uur krampen. Het zorgde ervoor dat ik doodmoe was en angst om in slaap te vallen en weer kramp zou krijgen op allerlei plekken in mijn benen. Ook pijn in mijn nek en schouders. Sandra was mijn strohalm om mij te helpen. Na enkele behandelingen was het draaglijker en heeft ze mij geleerd hier op een andere manier mee om te gaan. Nu ben ik van mijn krampen en van mijn nek en schouder klachten af. Een absolute aanrader om acupunctuur als pijnbestrijding in te zetten. Sandra was Tof als acupuncturist en als mens! Bedankt Sandra!
– Marianne
“Ik vond het een erg prettig traject. Een tijdje geleden de diagnose fibromyalgie gekregen en sindsdien zoekende naar alternatieve zorg. Dit traject sloot direct aan bij mijn belevingswereld en heb hier goede ervaringen opgedaan en fantastische resultaten behaald.
Bijna geen pijn meer. Weer positief over de toekomst.
Vond de gesprekken prettig en duidelijk met Sandra en zou dit iedereen aanraden die last heeft van chronische pijnklachten en open staat voor een alternatieve aanpak.”
– Freek
“Ik zat niet lekker in mijn vel en wilde werken aan mijn onzekerheid. Op zoek gaan naar de oorzaak, maar vooral handvatten vinden om ermee om te gaan en om die onzekerheid om te zetten naar iets positiefs. Dat is iets waar Sandra mij enorm in heeft geholpen. Bedankt voor je tijd en aandacht!”
– Maxim
Doe de gratis pijntest
Wil jij weten of ik jou bij jouw specifieke klachten kan helpen?
In 10 korte vragen ontdek je hoe groot de kans is op pijnverlichting en herstel.
Je hebt niets te verliezen, want het is helemaal gratis!
Heb je vragen?
Neem dan contact met mij op.
TimeOut bij Chronische Pijn
Sandra van Luinen
06 – 1247 1489
sandra@timeoutbijchronischepijn.nl
Zuidplaslaan 575
2743 KD Waddinxveen